Ena halvan med vagn, andra utan

Onsdag 23 augusti 2023 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

50:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

68:19:22

816 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	117	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	130	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	126	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	126	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	132	27:06	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	131	31:20	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	147	35:51	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	147	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	143	45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	139	49:47	10,00 km
11	0,04 km	0:13	5:56	148	50:00	10,04 km

annons