Jogg

Fredag 25 augusti 2023 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg efter vilodag, flygresa mm med kom igång lite på slutet.

9,8 km
Distans

51:05
Tid

5:13 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	122	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	128	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	130	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	134	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	137	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	137	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	132	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	130	42:24	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	136	47:09	9,00 km
10	0,80 km	3:56	4:57	132	51:05	9,80 km

annons