Jönköping marathon 2023

Importerat från Jomenvisst var jag redo! Ett stilla ösregn gjorde uppehåll lagom till starten gick för årets #jönköpingmarathon . Och vilket lopp! Sprang mitt eget lopp i loppet med målet 4.15. Gjorde tvärt emot tidigare år och höll igen första milen, nåja, så gott det gick. Efter åtta km gjorde min häl sig påmind, Inte på ett bra sätt. Som ett tryck som värker mer och mer. Beslöt mig för att tänka positivt och att det går över... Nere vid Oset stannade jag till och knöt upp och tog av mig skon i ca 30 sekunder, sen på det igen. Tro mig! Smärtan försvann - 20 km senare! Nåväl, blött blev det, vid vissa tillfällen mer vadade man än sprang. Kändes bra i kroppen och jag började snegla på klockan lite vid ca 22 km. Det hade inte gått enligt plan, låg alldeles för långt före och började fundera på när väggen kommer. Vid 28 tog jag en gel och började inse att det här kommer aldrig att gå! Hur ska jag kunna komma in på 4.15 när det mer lutar åt 4 timmar blankt.🤔 Förbi Munksjön och Spira och nu började det känns i lår och vader. Vid ca 33 åtnjöt jag min sista gel tillsammans med lite sportdryck och vatten och konstaterade att jag kunde ha ca 7 minuter per kilometer och ändå komma in på 4... Lite jobbigt att det började ta slut i kroppen och sålunda bestämde jag mig för att promenixa i ett par backar. Eller fyra.🫣 Ramlade förbi dassrullen i stilla mak och sprang en liten bit till. En kilometer kvar och 3.55 inom räckhåll. Nu jäklar drog jag på - i trehundra meter... Sen gick jag. 30 sekunder. Insåg att det kommer aldrig gå så började småjogga. Då händer det! Plötsligt var det bara 300 meter kvar enligt skylten, som samtidigt tyckte att man skulle le. Vem fan ler efter fyra mil??? Nu fick jag iallafall eld i dojorna, drog på lite extra (kändes det som iaf) och upp på bron! Freddes patenterade rusch tog vid, håret på åskådarna blåste i fartvinden, vattnet under bron delade sig av ?, nåt🤔 och målsnöret klövs på 3.54.02!🎉🎉🎉🎉 Fy fan va jag är bra! #löparglädje #löpning #löpningärlivet #jonkopingmarathon #newyorkmarathon2023 Connect