Svartnäsudden-Östanbäcksvägen

Lördag 26 augusti 2023 08:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,76 km
Distans

1:14:37
Tid

6:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Structure 24 ...

Total distans:

49:55:47

386 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	118	6:55	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	132	13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	133	20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	133	27:23	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	137	33:56	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	141	41:11	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	141	48:03	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	141	54:58	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	147	1:02:28	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	160	1:09:19	10,00 km
11	0,76 km	5:18	6:57	164	1:14:37	10,76 km

annons