Löpning 2023-08-28

Måndag 28 augusti 2023 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:05:09
Tid

5:00 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	136	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	152	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	158	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	160	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	160	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	162	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	163	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	165	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	163	45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	162	50:56	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	164	55:52	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	168	1:00:28	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	173	1:05:06	13,00 km
14	0,01 km	0:03	5:06	171	1:05:09	13,01 km

annons