annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 27 augusti 2023 13:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ett lugnt baspass.

7,25 km
Distans

44:31
Tid

6:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

269 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	133	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	134	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	140	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	140	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	140	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	137	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	140	42:59	7,00 km
8	0,25 km	1:32	6:03	139	44:32	7,25 km

annons