annons
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

Nya vagnen 🤩

Onsdag 30 augusti 2023 08:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Knöliga knän annars ok. Köpte ny vagn igår. Björn tipsade om en bra som låg på blocket. 600:- Tog såklart vagnen när jag skulle träna med Björn och Bengt idag. Björn tyckte den var i utmärkt skick 👍 Köpte bredare däck och slangar, det är specialgrejor som Cykelstället inte kommer att köpa in mer av. Slangar till de smala originalen har de inte.
Bild uppladdad av Bernt Hedlund Bajare!
11,68 km
Distans
1:43:46
Tid
8:53 min/km
Snitt
112
Stegfrekvens
70 meter
Total stigning (klocka)
V Fothälsan/Podiatri Lab bl...
Total distans: 
677:12:58
4023 km
Topo Phantom 2 5dr 230606
Total distans: 
61:10:09
390 km

Gilla passet

Gillas av Kenneth Eliasson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:179:1709:171,00 km
2 1,00 km8:468:46018:032,00 km
3 1,00 km9:099:09027:133,00 km
4 1,00 km8:388:38035:504,00 km
5 1,00 km8:348:34044:245,00 km
6 1,00 km8:068:06052:306,00 km
7 1,00 km8:438:4301:01:137,00 km
8 1,00 km8:018:0101:09:148,00 km
9 1,00 km7:597:5901:17:139,00 km
10 1,00 km9:259:2501:26:3910,00 km
11 1,00 km10:1810:1801:36:5611,00 km
12 0,68 km6:5010:0001:43:4611,68 km
annons