Morgonpass

Fredag 1 september 2023 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:03:57
Tid

4:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	139	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	144	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	141	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	140	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	141	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	143	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	146	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	148	43:50	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	148	48:50	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	146	54:04	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	144	58:52	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	144	1:03:54	13,00 km
14	0,01 km	0:04	5:05	147	1:03:58	13,01 km

annons