Förmiddagspass

Lördag 2 september 2023 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

43,5 km
Distans

6:29:19
Tid

8:57 min/km
Snitt

131
Snittpuls

166
Maxpuls

138
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Britta Alstad

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:55	10:55	107	10:55	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	132	18:11	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	132	25:23	3,00 km
4	1,00 km	11:59	11:59	110	37:22	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	131	43:58	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	140	50:31	6,00 km
7	1,00 km	8:02	8:02	131	58:33	7,00 km
8	1,00 km	12:22	12:22	114	1:10:55	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	142	1:17:24	9,00 km
10	1,00 km	8:07	8:07	128	1:25:31	10,00 km
11	1,00 km	8:28	8:28	118	1:33:59	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	139	1:40:13	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	144	1:46:45	13,00 km
14	1,00 km	8:27	8:27	132	1:55:12	14,00 km
15	1,00 km	7:10	7:10	149	2:02:21	15,00 km
16	1,00 km	6:37	6:37	148	2:08:58	16,00 km
17	1,00 km	7:23	7:23	141	2:16:21	17,00 km
18	1,00 km	7:04	7:04	141	2:23:25	18,00 km
19	1,00 km	12:49	12:49	114	2:36:14	19,00 km
20	1,00 km	8:20	8:20	134	2:44:34	20,00 km
21	1,00 km	7:15	7:15	140	2:51:49	21,00 km
22	1,00 km	7:06	7:06	135	2:58:54	22,00 km
23	1,00 km	8:41	8:41	128	3:07:36	23,00 km
24	1,00 km	8:59	8:59	131	3:16:34	24,00 km
25	1,00 km	7:26	7:26	140	3:24:01	25,00 km
26	1,00 km	10:46	10:46	138	3:34:47	26,00 km
27	1,00 km	20:13	20:13	103	3:55:00	27,00 km
28	1,00 km	8:01	8:01	114	4:03:01	28,00 km
29	1,00 km	9:14	9:14	123	4:12:15	29,00 km
30	1,00 km	7:30	7:30	134	4:19:45	30,00 km
31	1,00 km	7:12	7:12	148	4:26:57	31,00 km
32	1,00 km	11:56	11:56	131	4:38:52	32,00 km
33	1,00 km	10:17	10:17	131	4:49:09	33,00 km
34	1,00 km	7:43	7:43	142	4:56:52	34,00 km
35	1,00 km	7:18	7:18	149	5:04:10	35,00 km
36	1,00 km	13:06	13:06	122	5:17:16	36,00 km
37	1,00 km	8:56	8:56	127	5:26:12	37,00 km
38	1,00 km	8:28	8:28	143	5:34:39	38,00 km
39	1,00 km	8:06	8:06	144	5:42:46	39,00 km
40	1,00 km	10:34	10:34	140	5:53:20	40,00 km
41	1,00 km	7:27	7:27	148	6:00:47	41,00 km
42	1,00 km	7:17	7:17	153	6:08:04	42,00 km
43	1,00 km	11:56	11:56	134	6:20:01	43,00 km
44	0,50 km	9:19	18:31	132	6:29:19	43,50 km

annons