Mossby

Tisdag 5 september 2023 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16 C Blåsigt. Motvind först och sist. Funkade inte idag. Hög puls från start, som konstigt nog sjönk efter ca 1,5 km.

8,56 km
Distans

52:42
Tid

6:09 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun Ultra

Total distans:

143:29:11

1349 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	148	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	147	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	128	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	140	22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	135	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	135	35:21	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	131	41:56	7,00 km
8	1,00 km	7:28	7:28	130	49:25	8,00 km
9	0,56 km	3:18	5:53	147	52:43	8,56 km

annons