annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Promenad/Powerwalk 2023-09-04

Måndag 4 september 2023 07:58

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,77 km
Distans

1:27:16
Tid

9:57 min/km
Snitt

95
Snittpuls

108
Maxpuls

62
Kadens

359 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:34	9:34	95	9:34	1,00 km
2	1,00 km	8:58	8:58	101	18:32	2,00 km
3	1,00 km	9:21	9:21	99	27:53	3,00 km
4	1,00 km	9:20	9:20	99	37:13	4,00 km
5	1,00 km	9:34	9:34	95	46:47	5,00 km
6	1,00 km	10:20	10:20	94	57:08	6,00 km
7	1,00 km	12:10	12:10	89	1:09:18	7,00 km
8	1,00 km	9:45	9:45	91	1:19:03	8,00 km
9	0,77 km	8:14	10:42	97	1:27:17	8,77 km

annons