Intervall 5*200m LUNCH

Torsdag 7 september 2023 12:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

1,8 km
Distans

10:29
Tid

5:49 min/km
Snitt

134
Snittpuls

162
Maxpuls

148
Stegfrekvens

421 watt
Effekt

3 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:15	6:31	109	3:15	0,50 km
2	0,20 km	0:53	4:24	135	4:08	0,70 km
3	0,07 km	0:40	9:47	135	4:48	0,77 km
4	0,20 km	0:51	4:14	141	5:39	0,97 km
5	0,06 km	0:40	10:55	144	6:19	1,03 km
6	0,20 km	0:49	4:03	144	7:07	1,23 km
7	0,06 km	0:40	10:53	149	7:47	1,29 km
8	0,20 km	0:48	3:58	150	8:35	1,49 km
9	0,06 km	0:40	10:21	155	9:15	1,55 km
10	0,20 km	0:50	4:10	153	10:05	1,75 km
11	0,04 km	0:25	9:51	159	10:30	1,80 km

annons