annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-09-07

Torsdag 7 september 2023 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,71 km
Distans

1:09:46
Tid

6:31 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

152
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	119	6:16	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	129	13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:57	7:57	126	21:14	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	124	27:55	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	127	34:18	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	127	40:25	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	130	46:52	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	127	53:06	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	124	59:18	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	130	1:05:27	10,00 km
11	0,71 km	4:20	6:08	128	1:09:47	10,71 km

annons