Längdåkning

Torsdag 7 september 2023 18:38

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt pass med Patrik. Det första passet med högt tempo. Nu är vi på gång.

17,6 km
Distans

1:19:01
Tid

4:29 min/km
Snitt

Patrik Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	3:47	3:47	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	23:25	5,00 km
6	1,00 km	3:41	3:41	27:06	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	31:02	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	35:05	8,00 km
9	1,00 km	3:37	3:37	38:43	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	44:08	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	48:40	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	53:15	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	57:29	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:05	1:01:34	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:06:19	15,00 km
16	1,00 km	7:58	7:58	1:14:17	16,00 km
17	1,00 km	4:12	4:12	1:18:29	17,00 km
18	0,60 km	3:32	5:56	1:22:01	17,60 km
19	0,00 km	0:00	0:00	1:22:01	17,60 km

annons