annons
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Rud - kroppkärr

Fredag 8 september 2023 09:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,37 km
Distans
1:32:53
Tid
6:03 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
92 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9
Total distans: 
83:53:54
857 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:046:0406:041,00 km
2 1,00 km6:006:00012:042,00 km
3 1,00 km5:595:59018:023,00 km
4 1,00 km5:565:56023:584,00 km
5 1,00 km6:016:01029:595,00 km
6 1,00 km5:495:49035:486,00 km
7 1,00 km5:555:55041:437,00 km
8 1,00 km5:485:48047:318,00 km
9 1,00 km5:575:57053:289,00 km
10 1,00 km6:036:03059:3110,00 km
11 1,00 km6:316:3101:06:0211,00 km
12 1,00 km6:076:0701:12:0912,00 km
13 1,00 km6:186:1801:18:2713,00 km
14 1,00 km6:066:0601:24:3414,00 km
15 1,00 km6:106:1001:30:4315,00 km
16 0,37 km2:105:5501:32:5315,37 km
annons