annons
1953 • Björkhagen

Sörmlandsleden 24:2 och 24:1

Fredag 8 september 2023 10:21

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med Lise. Bälgviken-Eskilstuna. 18,5 km till Vilsta. Mycket mygg och kalhyggen! Ett kalhygge efter 3km hade markeringar men ingen stig, ca 200 m. Vid ett nytt kalhygge vid 10,5 km var stigen och spänger helt sönderkörda och det var djupa leriga hjulspår som var mycket svåra att passera och lera som översvämmat stigen. Vi gick nonstop pga alla myggen. Energiplanen funkade bra 👍 Bar, russin och vatten var 4km. Fika vid Vilsta och Kalasglass på vägen till hotellet.
Bra väder; mulet 18 grader. Fast det hade gärna fått blåsa kuling 🌬️ Skorna bra, torra strumpor trots en hel del blött och dagg och rask promenad.
22,46 km
Distans
5:16:55
Tid
14:07 min/km
Snitt
306 meter
Total stigning (klocka)
V Fothälsan/Podiatri Lab bl...
Total distans: 
677:12:58
4023 km
Olympus 5 Hike Low GTX ~202...
Total distans: 
124:31:51
440 km

Gilla passet

Träningspass från
annons