Lördag med Söderåsen.

Lördag 9 september 2023 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

13,7 km
Distans

1:38:22
Tid

7:11 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5 wide EU42

Total distans:

114:42:19

690 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	6:43	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	26:12	4,00 km
5	1,00 km	8:11	8:11	34:22	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	41:40	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	48:09	7,00 km
8	1,00 km	8:16	8:16	56:24	8,00 km
9	1,00 km	7:11	7:11	1:03:35	9,00 km
10	1,00 km	7:20	7:20	1:10:55	10,00 km
11	1,00 km	7:24	7:24	1:18:19	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	1:24:56	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	1:31:29	13,00 km
14	0,70 km	6:54	9:55	1:38:23	13,70 km

annons