Förmiddagspass

Lördag 9 september 2023 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,55 km
Distans

3:22:07
Tid

9:23 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

120
Stegfrekvens

994 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:11	13:11	125	13:11	1,00 km
2	1,00 km	19:06	19:06	136	32:17	2,00 km
3	1,00 km	20:23	20:23	131	52:40	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	122	1:00:03	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	126	1:06:32	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	128	1:13:09	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	130	1:19:45	7,00 km
8	1,00 km	11:32	11:32	132	1:31:17	8,00 km
9	1,00 km	12:42	12:42	135	1:43:59	9,00 km
10	1,00 km	13:10	13:10	134	1:57:09	10,00 km
11	1,00 km	7:17	7:17	130	2:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	137	2:10:17	12,00 km
13	1,00 km	7:23	7:23	135	2:17:40	13,00 km
14	1,00 km	8:20	8:20	124	2:26:00	14,00 km
15	1,00 km	7:59	7:59	127	2:33:59	15,00 km
16	1,00 km	7:53	7:53	140	2:41:52	16,00 km
17	1,00 km	7:11	7:11	136	2:49:03	17,00 km
18	1,00 km	6:58	6:58	134	2:56:01	18,00 km
19	1,00 km	7:43	7:43	130	3:03:43	19,00 km
20	1,00 km	8:21	8:21	124	3:12:05	20,00 km
21	1,00 km	6:27	6:27	127	3:18:31	21,00 km
22	0,55 km	3:36	6:34	132	3:22:08	21,55 km

annons