annons
1978 • Örebro

Norasjönrunt - NORA

Lördag 9 september 2023 14:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Startnr 2 gjorde sin andra start i den hårda halvmaran ”Norasjön runt” som resulterade i en tid på 1.29.56 min! Riktigt störd av ont i foten under racet men krigade på ändå. Smart eller ej lär visa sig! Bra genomkörare för hjärtat med tänkt maraton fart men som sagt högst oklart hur fotleden ska fixa dubbla distansen.

Ruskigt kul att träffa mängder av starka och trevliga löpare i vanlig ordning! Underbart att se även Motalalöpare på plats liksom legenderna Arne Evertsson och Bo Persson.

Stekhett med 24 grader, 3 m/sek vind och mestadels soligt.
21,1 km
Distans
1:29:56
Tid
4:16 min/km
Snitt
172
Snittpuls
187
Maxpuls
182
Stegfrekvens
227 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero Adios Pro 3
Total distans: 
35:17:09
476 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
annons