annons
Mikael Engqvist
1969 • Helsingborg

Uppjogg

Söndag 10 september 2023 16:00

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens andra pass blev ett styrkepass med @lopargladjehelsingborg under ledning av min bästa fru @pengqvist Det verkade inte bättre än att hon hade bestämt sig för att ta kål på alla mina muskler. 😳 Men hon misslyckades. Jag kan fortfarande lyfta vänster ögonbryn 🤪
Bild uppladdad av Mikael Engqvist
1,64 km
Distans
9:19
Tid
5:41 min/km
Snitt
125
Snittpuls
141
Maxpuls
162
Stegfrekvens
296 watt
Effekt
20 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:086:081276:081,00 km
2 0,44 km3:117:121199:201,44 km
annons