annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-09-10

Söndag 10 september 2023 14:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

1:07:25
Tid

6:31 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

154
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	118	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	123	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	124	19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	121	26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	121	33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	127	39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	125	45:50	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	129	52:17	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	120	58:52	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	122	1:05:12	10,00 km
11	0,35 km	2:13	6:20	123	1:07:25	10,35 km

annons