annons
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Rud - kroppkärr - Krp

Söndag 10 september 2023 11:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,21 km
Distans
1:30:07
Tid
5:55 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
98 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9
Total distans: 
83:53:54
857 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:5705:571,00 km
2 1,00 km5:515:51011:482,00 km
3 1,00 km5:355:35017:233,00 km
4 1,00 km5:365:36023:004,00 km
5 1,00 km5:455:45028:455,00 km
6 1,00 km5:515:51034:366,00 km
7 1,00 km5:505:50040:267,00 km
8 1,00 km6:176:17046:448,00 km
9 1,00 km6:186:18053:019,00 km
10 1,00 km6:096:09059:1010,00 km
11 1,00 km6:046:0401:05:1411,00 km
12 1,00 km5:595:5901:11:1312,00 km
13 1,00 km5:485:4801:17:0113,00 km
14 1,00 km5:555:5501:22:5614,00 km
15 1,00 km6:006:0001:28:5615,00 km
16 0,21 km1:125:3901:30:0815,21 km
annons