annons
1977 • VINGÅKER

Tempocupen #12 Gimgöl-Äsköping

Lördag 9 september 2023 11:19

Cykel - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då var det dax för sista deltävlingen i Tempocupen, Distans: 9,21km Tid: 13min 46sek Medelhastighet: 40,1km/h. Vädret var helt okey ( 16grader) och dimma, provade att gå på hårt redan från start men kände mig seg i benen och hade inte det tryck jag hade hoppats på att jag skulle ha. Sen var det ganska hårda vindar också så det var svårt att driva på bra. Fick slita riktigt hårt på slutet och lyckades snitta 40km/h och det får jag känna mig nöjd med ändå. Totaltid med uppvärmning:
9,43 km
Distans
14:17
Tid
39,61 km/h
Snitt
181
Snittpuls
194
Maxpuls
283 watt
Effekt
29 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons