annons
1977 • VINGÅKER

Tempocupen #12 Gimgöl-Äsköping

Söndag 10 september 2023 17:08

Cykel - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då var det dax för försök nummer två Distans: 9,21km Tid: 12min 51sek Medelhastighet: 43km/h, och det gick riktigt bra. Kände mig pigg och stark och vindarna var riktigt bra så kunde trycka på mycke hårdare än gårdagen. Så gjorde ett riktigt bra lopp bästa tempoloppet för iår så känns skönt att avsluta säsongen med ett superlopp. Var riktigt bra väder var runt ( 16-18grader) solsken och riktigt bra vindar. (F med diskhjul) Totaltid med uppvärmning:
9,43 km
Distans
13:20
Tid
42,44 km/h
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
341 watt
Effekt
29 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km7:0841,861647:085,00 km
2 4,43 km6:1242,8617713:219,43 km
annons