annons
1962 • Skirknäs

Namnlös Märsta

Söndag 11 juli 2010 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
?? kg. ?? %. 29 grader.
Helt slut, stannade uppe vid starten eljusspåren. Anneli sprang 8,3 km. tänkte försöka hinna i kapp henne men det gick inte eftersom jag stannade där. En annan gång...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:01:39 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 710 kcal Antal hjärtslag 9311 slagg Återhämtning -90 slag Minimipuls 75 slag/min Snittpuls 151 slag/min Maxpuls 172 slag/min Standardavvikelse 9,9 slag/min
Minimum Tempo 37:30 min/km Snitt Tempo 5:42 min/km Maximum Tempo 2:14 min/km
Sträcka 9,9 km Minimihöjd 41 m Snitthöjd 54 m
Maxhöjd 69 m Stigning 125 m Utför 102 m
Lutning i % 0,2 % V.A.M. 122 m/h
12,5 km
Distans
1:01:36
Tid
4:56 min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

annons