Olskroken–Gårda–Delsjöbäcken

Torsdag 14 september 2023 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det här var tänkt att vara en försiktig omstart efter förkylningen men gick lite fortare än planerat, speciellt i början. Skyller på di snabbe skora.

7,5 km
Distans

39:52
Tid

5:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike VaporFly 4% Flyknit

Total distans:

63:25:52

714 km

Träningspass från

annons