Löpning 2023-09-14

Torsdag 14 september 2023 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,69 km
Distans

47:36
Tid

4:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

188
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	122	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	140	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	139	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	137	26:00	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	137	30:38	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	147	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	148	39:41	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	147	44:08	9,00 km
10	0,69 km	3:28	5:03	139	47:37	9,69 km

annons