annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-09-16

Lördag 16 september 2023 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

1:01:25
Tid

6:05 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Skor

GT2000

Total distans:

102:19:16

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	117	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	126	11:29	2,00 km
3	1,00 km	7:33	7:33	115	19:03	3,00 km
4	1,00 km	8:08	8:08	111	27:10	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	133	33:14	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	136	38:57	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	134	44:26	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	138	49:56	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	138	55:22	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	140	1:00:55	10,00 km
11	0,10 km	0:31	5:24	139	1:01:26	10,10 km

annons