Ingelsträde - Nyhamnsläge

Fredag 15 september 2023 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter lämnat Pininfarinan.

12 km
Distans

1:02:31
Tid

5:13 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

234 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	130	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	134	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	138	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	143	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	142	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	139	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	144	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	144	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	144	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	142	51:41	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	140	57:04	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	143	1:02:30	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:45	143	1:02:32	12,01 km