Eftermiddagspass

Söndag 17 september 2023 14:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,6 km
Distans

3:26:41
Tid

9:34 min/km
Snitt

112
Snittpuls

143
Maxpuls

108
Stegfrekvens

162 watt
Effekt

273 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	111	6:07	1,00 km
2	1,00 km	12:08	12:08	108	18:14	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	123	24:43	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	130	30:52	4,00 km
5	1,00 km	8:57	8:57	123	39:49	5,00 km
6	1,00 km	12:11	12:11	120	51:59	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	122	58:42	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	130	1:04:56	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	127	1:11:23	9,00 km
10	1,00 km	15:38	15:38	109	1:27:01	10,00 km
11	1,00 km	23:41	23:41	85	1:50:42	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	117	1:57:09	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	121	2:03:32	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	126	2:09:52	14,00 km
15	1,00 km	7:13	7:13	119	2:17:05	15,00 km
16	1,00 km	7:06	7:06	119	2:24:11	16,00 km
17	1,00 km	9:58	9:58	107	2:34:09	17,00 km
18	1,00 km	7:23	7:23	119	2:41:32	18,00 km
19	1,00 km	9:58	9:58	119	2:51:31	19,00 km
20	1,00 km	24:17	24:17	94	3:15:47	20,00 km
21	1,00 km	7:06	7:06	124	3:22:53	21,00 km
22	0,60 km	3:48	6:21	128	3:26:41	21,60 km

annons