Löpning 2023-09-17

Söndag 17 september 2023 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,04 km
Distans

1:30:00
Tid

5:59 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

Skor

Asics Magic Speed

Total distans:

101:07:06

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	152	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	140	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	144	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	144	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	141	36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	137	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	135	48:00	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	137	53:58	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	137	59:56	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	137	1:05:58	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	143	1:11:59	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	141	1:17:55	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	139	1:23:53	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	142	1:29:46	15,00 km
16	0,03 km	0:14	6:49	136	1:30:00	15,03 km
17	0,00 km	0:01	5:15	136	1:30:01	15,04 km

annons