Löpning 2023-09-21

Torsdag 21 september 2023 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,24 km
Distans

31:50
Tid

4:24 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	116	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	139	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	142	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	143	17:46	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	145	22:10	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	149	26:33	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	152	30:53	7,00 km
8	0,24 km	0:58	4:05	154	31:51	7,24 km

annons