Löpning 2023-09-22

Fredag 22 september 2023 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,72 km
Distans

31:10
Tid

5:27 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	123	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	130	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	137	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	135	21:59	4,00 km
5	0,40 km	2:07	5:19	139	24:06	4,40 km
6	0,00 km	0:01	4:44	142	24:07	4,40 km
7	0,00 km	0:02	9:46	142	24:09	4,41 km
8	0,00 km	0:01	6:55	142	24:10	4,41 km
9	0,02 km	0:07	4:59	143	24:16	4,43 km
10	1,00 km	5:21	5:21	144	29:38	5,43 km
11	0,29 km	1:33	5:18	144	31:11	5,72 km

annons