annons
Caroline Alm
1980 • Kristinehamn

Backintervall med stavar.

Lördag 23 september 2023 13:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,03 km
Distans
57:52
Tid
9:36 min/km
Snitt
163
Snittpuls
185
Maxpuls
70
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:32 8:32 min/km 124,8 8:32 1,00 km
2 1,00 km 7:56 7:56 min/km 157,8 16:28 2,00 km
3 1,00 km 9:48 9:48 min/km 170,9 26:16 3,00 km
4 1,00 km 12:08 12:08 min/km 170,3 38:24 4,00 km
5 1,00 km 12:36 12:36 min/km 173,7 51:00 5,00 km
6 1,00 km 6:39 6:39 min/km 174,8 57:39 6,00 km
7 0,03 km 0:10 5:38 min/km 181 57:49 6,03 km
annons