Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2023-09-17
Söndag 17 september 2023 09:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,38
km
Distans
1:03:19
Tid
6:06
min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Stegfrekvens
221
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
127
6:03
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
138
12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
141
18:33
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
134
24:32
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
137
30:43
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
132
36:52
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
142
42:26
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
138
48:35
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
133
54:37
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
137
1:00:47
10,00 km
11
0,38 km
2:32
6:41
140
1:03:19
10,38 km
annons
