annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Måndag 25 september 2023 19:32

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,03 km
Distans

48:09
Tid

4:48 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	126	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	130	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	133	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	134	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	135	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	136	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	138	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	140	38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	142	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	147	48:02	10,00 km
11	0,03 km	0:07	4:26	151	48:09	10,03 km

annons