annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Lokan 6,8km

Lördag 23 september 2023 10:25

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 15

12,26 km
Distans

1:10:27
Tid

5:45 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

364 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

970:49:59

10939 km

FlipBelt Classic

Total distans:

608:42:00

6361 km

Asics Gel-Cumulus 23 MK

Total distans:

147:26:46

1499 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

227:11:51

2280 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	113	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	117	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	119	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	120	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	125	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	127	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	129	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	127	51:51	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	125	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	126	1:03:18	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	122	1:08:52	12,00 km
13	0,26 km	1:35	6:00	120	1:10:27	12,26 km

annons