Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Svensson
1966 • Tyringe
Backintervaller o jogg
Onsdag 27 september 2023 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Johannes
8,55
km
Distans
56:07
Tid
6:34
min/km
Snitt
143
Snittpuls
170
Maxpuls
154
Stegfrekvens
338
m
Total stigning (clk)
Fivefinger (2) Lontra
Total distans:
148:02:00
1385 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johannes Torstensson
och
Sigge
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
11:14
6:59
115
11:14
1,61 km
2
1,61 km
10:21
6:26
144
21:34
3,22 km
3
1,61 km
11:32
7:10
148
33:06
4,83 km
4
1,61 km
10:14
6:22
152
43:21
6,44 km
5
1,61 km
9:58
6:11
154
53:18
8,05 km
6
0,50 km
2:49
5:38
159
56:08
8,55 km
