Löpning 2023-09-27

Onsdag 27 september 2023 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

54:57
Tid

5:29 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	144	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	156	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	165	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	171	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	173	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	171	29:02	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	145	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	157	43:00	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	149	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	142	54:56	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:12	151	54:57	10,01 km

annons