Eftermiddagspass

Lördag 30 september 2023 13:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

26,39 km
Distans

4:25:22
Tid

10:03 min/km
Snitt

112
Snittpuls

156
Maxpuls

106
Stegfrekvens

159 watt
Effekt

572 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	110	6:07	1,00 km
2	1,00 km	12:58	12:58	101	19:04	2,00 km
3	1,00 km	9:36	9:36	108	28:41	3,00 km
4	1,00 km	14:23	14:23	108	43:04	4,00 km
5	1,00 km	10:09	10:09	111	53:13	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	116	1:00:14	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	121	1:06:47	7,00 km
8	1,00 km	7:15	7:15	123	1:14:02	8,00 km
9	1,00 km	10:06	10:06	108	1:24:09	9,00 km
10	1,00 km	20:51	20:51	99	1:45:00	10,00 km
11	1,00 km	12:01	12:01	101	1:57:01	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	121	2:03:55	12,00 km
13	1,00 km	8:51	8:51	122	2:12:46	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	124	2:19:04	14,00 km
15	1,00 km	11:39	11:39	112	2:30:43	15,00 km
16	1,00 km	10:35	10:35	110	2:41:18	16,00 km
17	1,00 km	15:23	15:23	96	2:56:41	17,00 km
18	1,00 km	8:06	8:06	119	3:04:47	18,00 km
19	1,00 km	6:40	6:40	124	3:11:26	19,00 km
20	1,00 km	16:15	16:15	93	3:27:41	20,00 km
21	1,00 km	7:35	7:35	120	3:35:16	21,00 km
22	1,00 km	9:27	9:27	128	3:44:43	22,00 km
23	1,00 km	10:24	10:24	122	3:55:07	23,00 km
24	1,00 km	9:35	9:35	125	4:04:42	24,00 km
25	1,00 km	11:06	11:06	121	4:15:48	25,00 km
26	1,00 km	6:54	6:54	128	4:22:42	26,00 km
27	0,39 km	2:41	6:52	133	4:25:23	26,39 km

annons