Löpning 2023-10-01

Söndag 1 oktober 2023 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,38 km
Distans

1:14:25
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	114	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	131	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	125	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	130	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	129	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	132	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	135	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	134	50:21	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	130	55:55	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	141	1:01:34	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	140	1:06:56	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	142	1:12:23	13,00 km
14	0,38 km	2:03	5:27	152	1:14:26	13,38 km

annons