Löpning 2023-10-01

Söndag 1 oktober 2023 13:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

50:32
Tid

4:54 min/km
Snitt

135
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	150	10:43	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	143	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	131	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	124	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	147	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	126	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	125	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	133	43:59	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	139	48:52	10,00 km
11	0,33 km	1:41	5:01	149	50:32	10,33 km

annons