Löpning 2023-10-10

Tisdag 10 oktober 2023 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

40:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	127	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	152	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	137	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	134	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	128	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	138	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	150	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	155	39:59	8,00 km
9	0,01 km	0:03	8:54	155	40:02	8,01 km

annons