Bryssel Marathon

Söndag 1 oktober 2023 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nog den tråkigaste maratonbanan hittills. Bara parkvägar och industriområden. Jag fick kämpa för att ens klara loppet. Börjar nog bli gammal. Men check på land 35 och mara nummer 50.

42,56 km
Distans

4:36:49
Tid

6:30 min/km
Snitt

120
Snittpuls

152
Maxpuls

148
Stegfrekvens

297 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Kommentarer

Mathias Johansson - 2 oktober 2023

35 länder? Wow. Har över hundra lopp men bara runt 15 länder. Har som mål att springa i alla EU länder men kanske skall skippa brysselmaran då😊

Jesper Claesson - 3 oktober 2023

Smaken är ju som baken, men jag har sprungit roligare banor men Bryssel är ju en trevlig stad så själv resan blev ju kanon.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	112	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	130	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	132	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	132	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	122	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	129	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	125	39:30	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	130	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	118	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	122	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	120	1:02:34	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	119	1:08:52	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	112	1:14:33	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	118	1:20:09	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	120	1:26:26	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	120	1:32:19	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	121	1:37:57	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	123	1:43:36	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	124	1:49:20	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	125	1:55:03	20,00 km
21	1,00 km	6:25	6:25	122	2:01:28	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	122	2:07:20	22,00 km
23	1,00 km	6:17	6:17	122	2:13:37	23,00 km
24	1,00 km	6:05	6:05	125	2:19:42	24,00 km
25	1,00 km	5:58	5:58	124	2:25:41	25,00 km
26	1,00 km	5:56	5:56	126	2:31:37	26,00 km
27	1,00 km	7:05	7:05	121	2:38:42	27,00 km
28	1,00 km	7:25	7:25	119	2:46:07	28,00 km
29	1,00 km	6:43	6:43	121	2:52:50	29,00 km
30	1,00 km	7:23	7:23	114	3:00:13	30,00 km
31	1,00 km	6:07	6:07	128	3:06:20	31,00 km
32	1,00 km	6:07	6:07	133	3:12:26	32,00 km
33	1,00 km	8:37	8:37	110	3:21:03	33,00 km
34	1,00 km	7:32	7:32	119	3:28:35	34,00 km
35	1,00 km	9:04	9:04	108	3:37:39	35,00 km
36	1,00 km	9:53	9:53	100	3:47:32	36,00 km
37	0,91 km	7:41	8:27	117	3:55:13	36,91 km
38	1,00 km	7:12	7:12	118	4:02:25	37,91 km
39	1,00 km	7:10	7:10	119	4:09:35	38,91 km
40	1,00 km	8:35	8:35	115	4:18:09	39,91 km
41	1,00 km	7:49	7:49	114	4:25:59	40,91 km
42	1,00 km	7:19	7:19	122	4:33:18	41,91 km
43	0,65 km	3:32	5:29	145	4:36:50	42,56 km

annons