Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,25 km
Distans

45:33
Tid

5:31 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	120	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	131	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	129	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	134	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	141	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	143	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	144	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	149	44:16	8,00 km
9	0,25 km	1:17	5:12	151	45:33	8,25 km

annons