Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,04 km
Distans

1:18:08
Tid

5:34 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

298 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	105	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	121	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	125	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	122	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	125	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	136	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	137	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	134	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	133	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	139	55:08	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	137	1:00:45	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	137	1:06:36	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	134	1:12:12	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	138	1:17:54	14,00 km
15	0,04 km	0:15	5:53	141	1:18:08	14,04 km

annons