Löpning 2023-09-29

Fredag 29 september 2023 09:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,14 km
Distans

30:02
Tid

4:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

180
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	139	5:18	1,00 km
2	0,01 km	0:02	5:19	139	5:21	1,01 km
3	0,40 km	1:40	4:10	142	7:01	1,41 km
4	0,40 km	2:02	5:06	146	9:03	1,81 km
5	0,40 km	1:40	4:10	152	10:43	2,21 km
6	0,40 km	2:08	5:21	147	12:52	2,61 km
7	0,40 km	1:39	4:07	152	14:31	3,01 km
8	0,40 km	2:08	5:21	149	16:39	3,41 km
9	0,40 km	1:41	4:13	153	18:20	3,81 km
10	0,40 km	2:07	5:17	151	20:27	4,21 km
11	0,40 km	1:41	4:13	156	22:08	4,61 km
12	0,40 km	2:09	5:21	154	24:16	5,01 km
13	1,00 km	5:05	5:05	149	29:22	6,01 km
14	0,13 km	0:41	5:09	146	30:02	6,14 km

annons