Kvällsjogg

Tisdag 3 oktober 2023 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

45:54
Tid

5:04 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	131	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	145	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	148	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	144	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	143	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	140	31:09	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	146	35:59	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	147	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	150	45:33	9,00 km
10	0,07 km	0:22	4:53	145	45:54	9,07 km

annons