Eftermiddagspass

Torsdag 5 oktober 2023 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,71 km
Distans

1:18:56
Tid

4:27 min/km
Snitt

133
Snittpuls

162
Maxpuls

152
Stegfrekvens

524 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,48 km	26:18	4:48	122	26:18	5,48 km
2	1,15 km	4:01	3:30	123	30:18	6,62 km
3	0,04 km	0:59	24:41	128	31:18	6,66 km
4	1,25 km	4:00	3:13	133	35:18	7,91 km
5	0,09 km	1:02	11:32	140	36:19	8,00 km
6	1,18 km	4:01	3:25	142	40:20	9,18 km
7	0,04 km	1:00	25:19	135	41:21	9,22 km
8	1,25 km	4:00	3:12	137	45:21	10,47 km
9	0,05 km	1:00	19:15	143	46:21	10,52 km
10	1,20 km	4:00	3:20	147	50:21	11,72 km
11	0,04 km	1:00	22:45	146	51:21	11,76 km
12	1,25 km	4:01	3:12	151	55:22	13,02 km
13	0,08 km	1:00	13:10	150	56:22	13,09 km
14	1,17 km	4:01	3:25	150	1:00:23	14,27 km
15	0,05 km	1:01	18:49	148	1:01:23	14,32 km
16	1,19 km	4:02	3:22	148	1:05:25	15,51 km
17	2,20 km	13:31	6:09	128	1:18:56	17,71 km

annons