annons
Stefan Norinder
1978 • bromma

Löpning

Tisdag 13 juli 2010 12:17

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30 grader
8,61 km
Distans
38:23
Tid
4:27 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,75 km 04:19 5:45 min/km
Repetition 1 1500 m 06:02 4:01 min/km
Repetition 2 1500 m 06:18 4:12 min/km
Repetition 3 1500 m 06:33 4:22 min/km
Repetition 4 1500 m 06:31 4:21 min/km
Repetition 5 1500 m 06:35 4:23 min/km
Nerjogg 0,36 km 02:05 5:47 min/km

Gilla passet

annons